詹姆斯成为NBA历史第一人，达成“411工程”创举震撼篮球界

在昨天（北京时间3月3日）， 洛杉矶豪气华体网队对阵丹佛掘金队的比赛中， 豪气华体网队的超级巨星勒布朗-詹姆斯迎来了 一个极具纪念意义的时刻。 在这场对决中， 他 只需要得到9分， 就能达到职业生涯40000分的里程碑。 考虑到勒布朗在本赛季的场均得分高达25.5分， 这对他 来说并非遥不可及的成就。 果不其然， 在比赛的次节， 詹姆斯便成功迈过了 这一界限， 刷新了 NBA的历史纪录。 他 不仅成为了 NBA史上最年轻的四万分先生， 而且还独特地成为了 联盟历史上第一位完成“411工程”（即职业生涯总得分超过40000分、助攻超过1000次、篮板超过1000次）的球员。 这一壮举不仅彰显了 勒布朗-詹姆斯无与伦比的篮球才华， 更是对他 长期以来卓越自律和不懈努力的最好证明。

詹姆斯用一记优雅的上篮得分， 达成了 自己职业生涯的40000分里程碑， 这一刻， 全场球迷爆发出热烈的掌声和欢呼声。 这40000分不仅仅是一个数字， 它代表着詹姆斯在篮球场上的辛勤付出和不懈追求， 是对他 20年如一日自律和坚持的最好诠释。 -NBA

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自18岁步入NBA， 詹姆斯用21年时间独占了 从1000分到40000分的40项最年轻得分纪录， 证明了 他 是历史上最伟大的得分手之一。 可谓是前无古人， 后无来者！

詹姆斯的职业生涯充满了 令人瞩目的记录和里程碑。 细数一下詹姆斯的记录， 可谓惊人！

10000分记录：在2008年2月28日， 詹姆斯在骑士对阵凯尔特人的比赛中得到26分， 以368场比赛的效率成为NBA历史上最年轻的万分先生。

20000分记录：2013年1月17日， 当时效力于热火的詹姆斯在对阵金州勇士的比赛中突破两万分大关， 当时他 只有28岁17天， 再次刷新最年轻得分纪录。

30000分记录：2016年1月13日， 詹姆斯在代表骑士对阵活塞的比赛中达到30000分， 当时他 33岁24天， 继续保持着最年轻得分纪录。

40000分记录：在2023年3月3日， 詹姆斯在豪气华体网对阵丹佛掘金的比赛中， 以一记上篮得分达到了 职业生涯的40000分里程碑， 成为NBA历史上最年轻的四万分先生， 此时他 39岁64天。 -NBA

这些记录不仅展示了 詹姆斯在得分方面的统治力， 也体现了 他 在篮球历史上的地位和影响力。

勒布朗-詹姆斯不仅在得分上取得了 惊人的成就， 他 还以全面的数据统计和不间断的优秀表现， 巩固了 自己在NBA历史上的地位。 老沈统计了 一下詹姆斯的一些其他 成就， 数据着实恐怖！

4万分+1万助攻+1万篮板：詹姆斯是NBA历史上第一位达到40000分、10000助攻和10000篮板的球员， 这体现了 他 在得分、助攻和篮板三个方面的全面能力。

连续21个赛季得分1000以上：自从进入NBA以来， 詹姆斯在每个赛季都至少得到1000分， 这是NBA历史上的唯一记录。

20个赛季场均得分25+：詹姆斯在20个赛季中的场均得分都超过了 25分， 这是NBA历史上的唯一记录， 展示了 他 在职业生涯中持续的高得分能力。

这些成就不仅证明了 勒布朗-詹姆斯在篮球场上的天赋和才华， 也反映了 他 的职业态度和对比赛的极度热爱。 有些詹黑总是说他 喜欢刷数据， 但是刷子也好， 实力也罢， 411的数据不能作假， 翻看詹姆斯的职业生涯， 可以看出， 他 今天的成就， 都源于他 的自律！ -NBA

在2003年， 勒布朗-詹姆斯在NBA选秀中以第一顺位被克利夫兰骑士队选中。 进入NBA后， 詹姆斯并没有满足于已有的成就， 而是更加努力地训练， 提升自己的实力。 他 每年都会花费大量的时间进行有氧运动、力量训练和篮球技巧练习， 以确保自己在球场上的竞争力。 -NBA

除了 常规的训练， 勒布朗-詹姆斯还非常注重饮食和休息。 他 遵循严格的饮食计划， 保证自己的身体能够从训练和比赛中恢复过来。 此外， 他 还会在比赛和训练之余进行按摩和理疗， 以减轻身体的疲劳。 -NBA

每一次的疲惫， 都是身体在告诉你 ：你 正在变得更强！

詹姆斯的自律， 告诉我 们成功并非偶然， 而是付出努力和汗水的结果。 他 的毅力、自律和坚持不懈的精神， 是我 们每一个人都应该学习和借鉴的。 如今， 尽管已经接近40岁， 但詹姆斯依然保持着出色的状态， 继续在篮球场上创造辉煌。 老沈期待着他 能够继续保持健康状态， 再多打几年， 为球迷们带来更多精彩的比赛-NBA